别拿苏打饼干当早餐
January 6th, 2009别拿苏打饼干当早餐
“不吃早餐，对健康不利”很多都市年轻人都已经认识到这点了，但是很多上班族由于时间太紧，苏打饼干、面包等是每日早餐的主力军，随便吃一口就上班了。营养专家称，酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐，因为经历了一夜的消耗，各种消化液已经分泌不足，这种干食以谷类居多，缺少优质蛋白，只能提供短时间的能量。
这个也不一定吧
我经常吃饼干啊
是吗?
不必大惊小怪，博士的理论只能作参考。
饼干这种不容易坏的食品本身就没什么营养价值，相反，可能里面的防腐剂还不少，不吃不少，吃了也没多大益处
早上吃饼干确实感觉很难咽下去,而且容易上火,有时间的话最好就是煮面条吃
不会吧!!
疯了，我天天把饼干当饭吃，而且就是苏打饼干啊
天哪
是真的么
我上大学吃了四年的饼干早餐
真的?我几乎天天午饭都是饼干
还好我是饿死不吃饼干！！
天天吃也没事的，听了这些就不是每人买了吗？超市还不是饼干最好卖的
有点道理，我现在很少吃这些东西了。大家要坚持哦。
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